Nakke, kæbe -og skulderspændinger, rygsmerter, migræne, søvnløshed, manglende energi, stress, angst eller indre uro? Spændinger i kroppen opstår og udvikler sig i sammenhæng med det liv vi lever og de oplevelser vi kommer igennem. Ensomhed, vrede, sorg, chok, traume, stress. Altsammen sætter sig i kroppen som blokeringer eller spændinger. Det kan forårsage, at du lider af hovedpine, rygsmerter, indre uro eller måske et nervesystem på overbejde.

Kropsterapi er en dybdegående massage og behandlingsform, som frigør spændinger og blokeringer på det fysiske plan såvel som på det mentale plan. Kropsterapeutisk behandling bevæger sig udover den fysiske symptombehandling af en spænding i kroppen, og klienten guides til at mærke efter hvilke følelser der kan være forbundet til de fysiske spændinger. Herigennem kan klientens bevidsthed om egne spændingsmønstre vokse, og på sigt kan nye spændninger forebygges eller mildnes.

Som Totum kropsterapeut arbejder jeg ud fra at se, mærke og behandle hele dig, og ikke alene dine fysiske spændinger. Derfor vil du igennem et behandlingsforløb også selv begynde at forbinde krop og psyke og få en øget bevidsthed omkring dine mønstre, ubalancer , grænser og behov. Når du får lov til at mærke efter i kroppen, og du giver kroppen ro til at give slip på de spændinger, som den har holdt på, så frigives der en masse energi til både krop og sind. Denne energi styrker immunforsvaret, giver dig mere ro og en følelse af bedre trivsel og balance.